5 Tips Mengatasi Kulit Kering Secara Alami, Ketahui Penyebabnya Tidak Terduga, loh!

Kulit kering sering sekali menjadi masalah bagi sebagian orang. Kulit kering juga diindikasi menjadi salah satu faktor penuaan dini. Nggak mau kan keriput sebelum umurnya?

Penyebab kulit kita menjadi kering itu sendiri ternyata simpel dan sering tidak kita sadari, loh. Mau tahu apa saja penyebabnya? Yuk simak!

1. Kurang Asupan Buah dan Sayur

    Hal ini merupakan salah satu penyebab yang sering kita jumpai. Banyak orang yang lebih memilih makan-makanan yang praktis seperti junk food. Selain mudah untuk dipesan, rasa makanan junk food memang digadang-gadang enak. Padahal keseringan makan junk food jelas tidak baik bagi kesehatan. Salah satunya menyebabkan kulit kering karena asupan buah dan sayur tidak kita dapatkan di dalamnya.

2. Pemilihan Sabun Mandi yang Salah

    Tidak masalah jika ingin memilih sabun cair atau padat. Hanya saja pilihlah sabun mandi yang banyak mengandung moisturizer. Sehingga kulit kamu akan aman dari gangguan kulit kering.

3. Mandi Menggunakan Air Panas

    Jelas air panas dapat menyebabkan iritasi di kulit. Lagipula mandi dengan air panas dapat menyebabkan tubuh sulit untuk mengeluarkan panas dari dalam tubuh. Terjadinya proses evaporasi dan menguapnya cairan disekitar kulit itulah yang dapat menyebabkan kulit pada tubuh kita cenderung menjadi kering.

Jika kulit kita sudah terlanjur kering apakah bisa untuk dikembalikan kelembabannya? Tentu saja bisa. Berikut tips menjaga dan mengatasi kulit kering secara alami :

1. Perbanyak Asupan Buah dan Sayur

2. Pilih Sabun Mandi dengan Kandungan Moisturizer yang Tinggi

3. Hindari Mandi dengan Air Panas

4. Gunakan Pelembab atau Body Lotion setelah Mandi

    Sering kali orang mengabaikan dalam penggunaan pelembab. Padahal kulit kita tidak hanya butuh asupan dari dalam, namun juga dari luar. Selain dapat melembabkan kulit, pelembab dapat membantu kulit terlindungi dari paparan debu dan sinar matahari. Tentu saja karena sekarang ini sudah banyak pelembab yang juga menawarkan tabir surya di dalamnya. Sehingga penting sekali kita dalam menggunakannya. Jika tidak kulit akan kering bahkan bersisik. Nggak mau kan?

5. Konsumsi Air Mineral

    Air berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh. Ketika tubuh sedang dehidrasi akan terasa pada kulit mengering dan bersisik putih ketika disentuh. Berbeda jika cairan dalam tubuh terpenuhi.

Nah, mudah sekali kan caranya? Yuk aplikasikan pada tubuh kita sehingga kita tidak hanya terlihat cantik tapi juga tetap sehat.